こんにちは！
本日は仕事の合間に、お隣の保健福祉センターへ骨密度の検査に行ってきました。
骨密度の検査は年に1回受けることができるそうで、検査料は1,000円。
結果が分かるのは1週間後とのことです。
さてさて、どんな結果が出るのでしょうか……ちょっとドキドキです（笑）
健康を維持するには、骨も筋肉も大切ですよね。
普段、近くへの移動でもついつい自転車に乗ってしまうので、最近は足腰の筋力が少し心配です。
便利な自転車もいいですが、たまには歩くことを意識しないといけませんね！
こんにちは！
本日は仕事の合間に、お隣の保健福祉センターへ骨密度の検査に行ってきました。
骨密度の検査は年に1回受けることができるそうで、検査料は1,000円。
結果が分かるのは1週間後とのことです。
さてさて、どんな結果が出るのでしょうか……ちょっとドキドキです（笑）
健康を維持するには、骨も筋肉も大切ですよね。
普段、近くへの移動でもついつい自転車に乗ってしまうので、最近は足腰の筋力が少し心配です。
便利な自転車もいいですが、たまには歩くことを意識しないといけませんね！